熱是一天,涼也是一天|八月的三個降溫練習


8月.夏の降溫練習

今天,讓涼爽的微風吹進心裡吧。

8 月真的好熱啊。

這樣的天氣很容易讓人焦躁,悶熱黏膩不只讓身體不舒服,連帶也讓心情受影響。

但熱是一天,涼也是一天。

這個月,舒栗想跟你一起練習幾個降溫的方法:把心事寫出來、刻意放慢一件事、鬆開抓太緊的執念。


如果想寫點東西,卻不知道寫什麼

你有寫日記或手帳的習慣嗎?或者想試試卻擔心沒靈感?

關於這個,我寫了一篇小文章給你參考看看<日記不知道寫什麼?六種常見寫法,三種卡關解法>

搭配新上市的心光四季心情引導卡,32 張卡,每張一個問句,沒有答案,也沒有解牌。

可以把想到的寫進手帳,也可以什麼都不寫,只是坐著想一想。


一款把四季收藏的拼貼素材

如果你喜歡動手剪貼,這是剛推出的新品。

裡面有四季紙膠帶分裝 8 款(每季兩款,各 50 公分)、溫雅餘韻四色和紙膠帶、四時底紙 12 張,還有一包隨機貼紙。附一張說明卡,寫著 15 分鐘的歲時留白練習怎麼進行。

剪一段季節的顏色,寫一頁日子的餘韻。

NT$780。想搭心光引導卡的話,組合價 NT$1,350。


這個月多設計了一個免費素材

「令人平靜的小事」,19 個水彩小物件。窗邊透進來的光、放涼的一壺茶、一顆剖開的無花果、疊起來的石頭。

有透明背景的 PNG,可以放進數位手帳;也有 A5 的 PDF,印出來剪下就能貼,點進去就能下載囉~


部落格陸續有新文章

官網開了部落格功能之後,舒栗會把想寫的東西慢慢補上去。這幾篇是最近發布的:

​紙膠帶拼貼怎麼開始?三種構圖版型 — 新手照著貼就有畫面

​什麼是故事拼貼 — 舒栗認為的故事拼貼長什麼樣

​拼貼素材怎麼挑 — 底紙、主角、框架、文字、裝飾這五種角色

之後會不定期更新,有空時可以回來看看喔~


以上是這期的心光信內容,謝謝你看到這。

願你有美好的每一天,下個月見!

by 舒栗

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每月第一個星期一,你的信箱將迎來一封獨特的『溫柔月信』。 裡面有舒栗精心為你準備的當月主題靈感、免費拼貼素材,還有陪伴你靜心、感受生活微光的文字。 讓我們,與故事同在,溫柔共創。

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